خبرخون

امروز : دوشنبه ۷ فروردین ۱۳۹۶

آخرین بروز رسانی : لحظاتی پیش

خبرهای امروز : 642

شفاف نیوز-سلامت

10 عادت تخریب کننده دندان ها

به گزارش شفاف،  متاسفانه در جوامع امروزی اکثر افراد به طور ناخواسته به دندان های خود آسیب می رسانند. به عبارت دیگر، اکثر افراد دچار عادت های نادرستی هستند که روی سلامتی دندان ها تاثیر منفی می گذارد در حالی که این افراد از مضرات عادت های نادرست خود آگاهی ندارند. در این مقاله به معرفی 10 مورد ادامه

نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین

به گزارش شفاف، در این مقاله به شما خواهیم گفت چه زمانی نیرو گرفتن با پروتئین، از مرز خوب بودن عبور می کند.چرا به پروتئین نیاز داریم؟پروتئین از بخش های ضروری برنامه غذایی مان است. برای احساس سیری، داشتن انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی در کنار دیگر موارد مهم ادامه

چرا خارش هم مثل خمیازه مسری است؟

به گزارش  شفاف، چرا زمانی که می بینید فردی خود را می خاراند، شما هم احساس خارش می کنید؟ بهترین پاسخ برای این سوال، سرایت اجتماعی است.به گزارش مدیکال،نتایج مطالعات انجام شده حاکی از آن است که احساس خارش هم مسری است. به عبارت ساده، سرایت اجتماعی گسترش رفتار یا نگرش بین افراد است.خمیازه ادامه

خوردنی هایی برای تقویت مغز

به گزارش شفاف، پخت و پز با گیاهان و ادویه مفید باعث تقویت مغز می شود. کافی است این 10 ادویه به نقل از سایت هلث نیوز را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. زردچوبه:به حاوی ماده شیمیایی است و پلاک های موجود در مغز را که باعث بروز بیماری آلزایمر می شود، کاهش می دهد. زعفران:نتیجه سه تحقیق نشان ادامه

راز زندگی زناشویی زوج های شاد و موفق چیست؟

به گزارش شفاف، راز زندگی زناشویی زوج های شاد و موفق چیست؟ چه چیزهایی به تدریج یک زندگی زناشویی را به انحراف از مسیر طبیعی، به سوی شکست و در نهایت طلاق پیش می برد؟ در این نوشته قدم های کوچک و بزرگی را می خوانید که زندگی زناشویی شما را شیرین می کنند.روان شناسان حوزهٔ ازدواج و خانواده در سراسر ادامه

روغن کرچک؛ مبارزی توانمند در برابر نازک شدن مو!

به گزارش شفاف، آیا با نازک شدن موهای خود مواجه شده اید؟ نازک شدن و ریزش مو یکی از شایع ترین شرایط بین مردان و زنان محسوب می شود. حدود 85 درصد از مردان تا سن 50 سالگی با نازک شدن چشمگیر موهای خود مواجه می شوند و از سوی دیگر، 40 درصد زنان هنگامی که به 40 سالگی می رسند ریزش موی آشکار را تجربه ادامه

میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل

به گزارش شفاف، انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود.پاپ کورن: اگر می خواهید یک میان وعده زیاد ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ کورن، ادامه

ایران به رشد 69 درصدی ساخت تجهیزات نظامی داخلی خود می بالد

به گزارش شفاف، «ژورنال ویژه ارتش آمریکا» در تازه ترین شماره خود با تمرکز بر رشد ساخت جنگ افزار بومی از سوی متخصصان ایران نوشت: پایان بسیاری از تحریم های نظامی بر ایران در سایه اجرای برجام و توانایی این کشور در خرید تجهیزات پیشرفته و سامانه های جنگی حاضر و آماده نه تنها ادامه

استفاده از اسکن ام.آر.آی برای تشخیص اچ.آی.وی

به گزارش شفاف، ویروس اچ آی وی حتی در زمانی که بوسیله درمان های مختلف تحت کنترل باشد باز هم در مغز فعالیت می کند و محققان به دنبال راهی برای بررسی وضعیت فعالیت این ویروس در مغز بوده اند و با گرفتن مایع نخاعی این موضوع را بررسی می کنند.  راوی گوپتا استاد کالج لندن و محقق ارشد این پروژه گفت: ادامه

تشخیص محل تومور با آزمایش خون

به گزارش  شفاف، در نمونه برداری های مایع، دی.ان.ای منتشر شده از سلول های در حال مرگ تومور تشخیص داده می شود و اساسا امید می رود که با استفاده از این روش برای شناسایی افرادی که تومورهایی با رشد آهسته دارند و نیز افرادی که بیشتر در معرض خطر قرار دارند، درمان سرطان متحول شود. به گزارش روزنامه ادامه

با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید!

به گزارش شفاف، تحقیقات جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، غلات سبوس دار، و حتی غذاهای دریایی به حفظ ظاهر جوان تر و طول عمر طولانی تر کمک می کند. علاوه بر این، یک رژیم غذایی سالم در پیشگری از آسیب های اکسیداتیو و کاهش التهاب در بدن موثر است. اما بهترین غذاها برای رسیدن به این ادامه

این عید همسفر ویروس ها نشویم!

به گزارش شفاف، با نزدیک شدن به فصل تعطیلات، بسیاری در تکاپوی آماده شدن برای سفرهای داخلی و خارجی هستند. این افراد با هدف های گوناگونی چون کسب تجربه جدید، آشنایی با فرهنگ های مختلف، طبیعت گردی، ملاقات خانواده و ... عازم سفر می شوند اما نیت سفر هرچه باشد در یک مورد مشترک است: آرامش و تجدید ادامه

نکته برای بی خوابی های فصل بهار

به گزارش شفاف،  بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی می شوید و بسیاری هم در کل سال با این مشکل درگیرند، در این مقاله راه حل را دریابید.برای صرفه جویی در روشنایی روز، زمانی که به سمت بهار پیش می رویم، ساعتها ادامه

چند روش خانگی مفید برای کاهش علایم سرماخوردگی

به گزارش شفاف، بزرگسالان معمولا دو بار در سال به سرماخوردگی مبتلا می شوند. این بیماری گرچه همیشه خطرناک نیست، اما می تواند احساس بدی روی بیمار به جا گذارد. در این میان راهکارهای خانگی برای تسکین علائم سرماخوردگی موثر هستند و عوارض جانبی هم ندارند.  **غرغره کردن  این راهکار می تواند گلو درد ادامه

نشانه هایی از خونریزی داخلی

به گزارش شفاف، به گفته محققان و به نقل از سایت نیوزویک ، نشانه های خونریزی داخلی به طور قابل توجهی به محل خونریزی بستگی دارد. خونریزی تدریجی داخلی ممکن است عامل خطر کم خونی باشد که در نهایت به خستگی، از دست دادن انرژی، تنگی نفس و رنگ پریدگی منجرمی شود.خونریزی دستگاه گوارش باعث دفع مدفوع ادامه

نشانه هایی از خونریزی داخلی

به گزارش شفاف، به گفته محققان و به نقل از سایت نیوزویک ، نشانه های خونریزی داخلی به طور قابل توجهی به محل خونریزی بستگی دارد. خونریزی تدریجی داخلی ممکن است عامل خطر کم خونی باشد که در نهایت به خستگی، از دست دادن انرژی، تنگی نفس و رنگ پریدگی منجرمی شود.خونریزی دستگاه گوارش باعث دفع مدفوع ادامه

آیا فرزند هموفیلی من می تواند ورزش کند؟

به گزارش شفاف، فهمیدن اینکه پسر شما (در موارد نادر، دختر شما) به بیماری هموفیلی دچار شده است، به ویژه که سابقه ی فامیلی این بیماری وجود نداشته باشد، زندگی شما را تغییر خواهد داد و پرسش های بسیاری از ذهن شما عبور خواهد کرد. یکی از پرسش های رایج در کلینیک هموفیلی این است که آیا فرزندم می ادامه

آیا فرزند هموفیلی من می تواند ورزش کند؟

به گزارش شفاف، فهمیدن اینکه پسر شما (در موارد نادر، دختر شما) به بیماری هموفیلی دچار شده است، به ویژه که سابقه ی فامیلی این بیماری وجود نداشته باشد، زندگی شما را تغییر خواهد داد و پرسش های بسیاری از ذهن شما عبور خواهد کرد. یکی از پرسش های رایج در کلینیک هموفیلی این است که آیا فرزندم می ادامه

دلایل ضرر داشتن مصرف آب سرد از نظر طب سنتی

به گزارش شفاف،  محمد انصاری پور با بیان اینکه سلولهای بدن برای سالم ماندن نیاز دارند که فضای اطراف آنها عاری از سموم باشد, اظهار کرد: این فضا همان مایع میان بافتی است.وی افزود: این مایع میان بافتی و غذایی که به سلول ها می رسد در طب سنتی «رطوبات ثانویه» نامیده می شود؛ اگر فضای ادامه

تناسب اندام حتی با مصرف خوراکی های خوشمزه

به گزارش شفاف، با توجه به این که تمایل به پرخوری در این ایام، دور از انتظار نیست، به همین دلیل متخصصانی همچون دکترحمیدرضا فرشچی، پزشک متخصص تغذیه و متابولیسم، فلوشیپ چاقی و دیابت معتقد است؛ در نوروز به بحث رژیم غذایی نباید صفر یا صد نگاه شود و به مراجعان خود توصیه رعایت سفت و سخت رژیم غذایی ادامه