خبرخون

امروز : دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵

آخرین بروز رسانی : لحظاتی پیش

خبرهای امروز : 7535

بادی پامپ چیست؟ چند تمرین بادی پامپ برای مبتدی ها

تمرینات بادی پامپ یکی از روش های تمرینی مفید برای افزایش قدرت و استقامت عضلات می باشد که در آن تمامی عضلات بدن فعال هستند, در اینجا به آشنایی بیشتر با بادی پامپ می پردازیم اگر هنوزهم هم می ترسید ادامه

ورزش های ایزومتریک چه ورزش هایی هستند

بسیاری از ورزش های ایزومتریک می توانند به راحتی در منزل و بدون تجهیزات ورزشی انجام شوند شناخت ورزش های ایزومتریک کمک می کند تا مشخص کنید که آیا این ورزش ها, مکمل های خوبی برای برنامه ی تمرینی عادی تان ادامه

فوتبالیست های ایرانی و علاقه به حیوانات خانگی

در این مطلب, وارد زندگی خصوصی و خارج از دنیای فوتبال برخی فوتبالیست ها می شویم تا بدانیم آنها به کدام دست از حیوانات خانگی علاقه دارند عداد زیادی از فوتبالیست ها عاشق هیجان هستند و علاقه زیادی به ادامه

15 توصیه رونالدو برای سلامتی

کریستیانو رونالدو, از زمانی که در تیم منچستریونایتد بازی می کرد تاکنون تغییرات فیزیکی زیادی داشته است و آمادگی جسمانی او به نسبت آن روزها بسیار افزایش یافته است او با روش های خاصی به این آمادگی رسیده است ادامه

ورزش اسپینینگ چیست و چگونه از آن لذت ببریم؟

در این مقاله سعی کرده ایم تا ضمن آشنا کردن شما با ورزش اسپینینگ, راهکارهای لذت بخش کردن ورزش در محیط های بسته را با شما در میان بگذاریم در این مقاله سعی کرده ایم تا ضمن آشنا کردن شما با ورزش ادامه

غرق شدن شناگران حرفه ‏ای - اشتباهات کوچک - عواقبی بزرگ ...

هر ساله در اوائل فصل بهار با اعلام آمار رسمی غرق شدگان سال قبل, اندوهی دیگر بر دل دوستداران ورزش شنا و ورزشهای آبی رقم می خورد هر ساله در اوائل فصل بهار با اعلام آمار رسمی غرق شدگان سال قبل، ادامه

۹ شهر و ورزشگاه میزبان رقابت های یورو ۲۰۱۶

فرانسه برای سومین بار میزبانی جام ملت های اروپا را عهده دار خواهد بود ۱۰ شهر بوردو, لان, لیل, لیون, مارسی, نیس, پاریس, سن دنی, سن اتین و تولوز به عنوان شهرهای میزبان این مسابقات از سوی فدراسیون فوتبال ادامه

راز محبوبیت ۸۸ درصدی کی روش، حتی بدون جام

میزان رضایت مردم از عملکرد کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی فوتبال ایران فراتر از انتظار بود ۸۸ درصد مردم در نظرسنجی برنامه ۹۰ پنج شنبه ۹ بهمن ۹۳ به او رای مثبت دادند و موافقت خود را با ادامه کار این مربی نام ادامه

گران ترین بازیکنان فوتبال ایران

در پایان روزهای نقل و انتقالات که همه اخبار درباره قیمت بازیکنان است, بد ندیدیم بررسی ویژه ای درباره قیمت بازیکنان فوتبال ایران انجام دهیم تا گران ترین بازیکنان تاریخ مشخص شوند ملاک های مختلفی برای سنجش ادامه

ورزشکاران ایرانی چه شغل های دومی دارند؟

یکی بیزینس من است, یکی مغازه دارد و دیگری باشگاه بدنسازی آن یکی برج سازی را ترجیح می دهد و بعضی از چهره های سرشناس در کار ترانزیت و صادرات نخود و کشمش هستند یکی بیزینس من است، یکی مغازه دارد و ادامه

بادیگاردهای مشهور ایرانی را بشناسید

دیدن افرادی با قد بلند و اندامی ورزشی معمولا باعث جلب توجه می شود حال اگر این افراد کت و شلوار مشکی هم بر تن داشته باشند و با تشریفات خاصی یک نفر را هدایت کنند قطعا دیگر حفظ امنیت آن فرد با همین افراد ادامه

آزادی، ارزان ترین ورزشگاه دنیا

بحران کم تماشاگر بودن لیگ برتر, امسال هم ادامه پیدا کرده و در اولین بازی پرسپولیس کمتر از ۲۰ هزار نفر روی سکوهای ورزشگاه آزادی بودند در سال های اخیر, دلایل مختلفی مثل کیفیت پایین مسابقات, امکانات نامناسب ادامه

سیاستمداران طرفدار چه تیم های فوتبالی هستند؟

فوتبال با توجه به گستردگی و سطح علاقمندی فراوانی که در جهان دارد, مورد توجه سیاستمداران نیز است هم اکنون مشخص است که حضور در میادین این رشته محبوب ورزشی, چه تبلیغات مثبتی برای سیاستمداران می تواند به ادامه

رشته های ورزشی در ایران که حتی اسمشان را هم نشنیدید

اگر برای یک بار هم که شده فوتبال و والیبال و بقیه رشته های معروف را کنار بگذاریم, به نام هایی می رسیم که برای درست تلفظ کردنشان حتما باید از فتحه, ضمه و کسره کمک گرفت روزنامه های ورزشی، سایت های ادامه

عوامل درد پشت مفصل زانو و درمان آن

اگر تا به حال درد پشت زانو, یا تورم و سفت شدن پشت زانویتان را داشته اید,این مطلب را بخوانید تا برخی از رایج ترین عوامل درد مزمن پشت مفصل زانو و چگونگی رفع آن را بشناسید به عنوان یک دونده، داشتن ادامه

۹ شهر و ورزشگاه میزبان رقابت های یورو ۲۰۱۶

فرانسه برای سومین بار میزبانی جام ملت های اروپا را عهده دار خواهد بود. ۱۰ شهر بوردو، لان، لیل، لیون، مارسی، نیس، پاریس، سن دنی، سن اتین و تولوز به عنوان شهرهای میزبان این مسابقات از سوی فدراسیون فوتبال فرانسه انتخاب شدند. ۱- سن دنی، ورزشگاه استادوفرانس: ادامه

غرق شدن شناگران حرفه ‏ای - اشتباهات کوچک - عواقبی بزرگ ...

هر ساله در اوائل فصل بهار با اعلام آمار رسمی غرق شدگان سال قبل، اندوهی دیگر بر دل دوستداران ورزش شنا و ورزشهای آبی رقم می‏خورد. و آنچه در این بین نگران‏کننده‏تر است، حضور نام برخی شناگران ورزیده و حرفه‏ای در این آمار است که شاید یک سال قبل از آن، حتی فکر کردن به احتمال غرق شدن چنین فردی به نوعی ادامه

کارلوس کی روش؛ مغلوبِ فاتح

چرا کی روش محبوب است؟ چرا به رغم نتایج نه چندان درخشانش مورد اعتماد افکار عمومی است؟ طبقه متوسط چه در وجود این مرد پرتغالی می بیند که مدام بر ماندنش تاکید می کند و اصرار دارد؟ کدام گمگشته اش را در کی روش پیدا کرده است؟ سرمربی که در جام جهانی یک تک امتیاز برای ما آورد و در جام ملت ها مثل ادامه

راز محبوبیت ۸۸ درصدی کی روش، حتی بدون جام

هفته نامه امید جوان: میزان رضایت مردم از عملکرد کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی فوتبال ایران فراتر از انتظار بود؛ ۸۸ درصد مردم در نظرسنجی برنامه ۹۰ پنج شنبه ۹ بهمن ۹۳- به او رای مثبت دادند و موافقت خود را با ادامه کار این مربی نام آور ابراز داشتند. این در حالی است که انتظار تحقق ادامه

گران ترین بازیکنان فوتبال ایران

در پایان روزهای نقل و انتقالات که همه اخبار درباره قیمت بازیکنان است، بد ندیدیم بررسی ویژه ای درباره قیمت بازیکنان فوتبال ایران انجام دهیم تا گران ترین بازیکنان تاریخ مشخص شوند. ملاک های مختلفی برای سنجش قیمت بازیکنان وجوددارد که مثلا یکی از این معیارها سایت معتبر ترانسفر مارکت است. ادامه

با استناد به ماده 74 قانون تجارت الکترونیک مصوب 1382/10/17 مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت خبرخون مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر می باشد، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است