خبرخون

امروز : چهارشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۶

آخرین بروز رسانی : 4 دقیقه پیش

خبرهای امروز : 1133

رژیم غذایی

سفید یا قهوه ای؛ مساله این است!

تیتر 20 - هنگامی که موضوع رنگ تخم مرغ مطرح می شود، هر فردی ترجیح خود را دارد. برخی افراد بر این باورند که تخم مرغ های قهوه ای سالم تر و طبیعی تر هستند، در شرایطی که دیگران معتقدند تخم مرغ های سفید تمیزتر بوده یا از طعم بهتری سود می برند. اما آیا تفاوتی بین تخم مرغ های قهوه ای و سفید فراتر از رنگ ادامه

چه عاداتی باعث طول عمر مردم ژاپن شده است؟

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولانی در سراسر جهان معروف هستنددر حالی که راز موفقیت آن ها زیاد پیچیده نیست. نگرش فرهنگی این مردم نسبت به مواد غذایی و شیوه زندگی کلی باعث افزایش طول عمر وحفظ سلامت آنان شده است .اما عادت هایی که باعث طول عمر این مردم شده ادامه

با آووکادو به جنگ بیماری های قلبی بروید

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،  سندروم متابولیک موجب افزایش ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته می شود. زمانی که شما حداقل ۳ مورد از مشکلات زیر را داشته باشید، در حقیقت مبتلا به سندروم متابولیک هستید: فشارخون بالا، قندخون بالا، چربی اضافه در قسمت میانی بدن، و میزان کلسترول یا تری گلیسیرید ادامه

فایده «آووکادو» در مقابله با سندروم متابولیک

به گزارش خبرنگار مهر، سندروم متابولیک موجب افزایش ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته می شود. زمانی که شما حداقل ۳ مورد از مشکلات زیر را داشته باشید، در حقیقت مبتلا به سندروم متابولیک هستید: فشارخون بالا، قندخون بالا، چربی اضافه در قسمت میانی بدن، و میزان کلسترول یا تری گلیسیرید غیرعادی. محققان با ادامه

پخ‍ ت وپز با کدام روغن باعث تنبلی می شود

پخ‍ ت وپز با کدام روغن باعث تنبلی می شود محققان دریافتند استفاده از نوع روغن در پخت وپز با تنبلی و دیابت در ارتباط است. به گزارش آناج به نقل از جوان،نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود.   ادامه

پخ‍ ت وپز با کدام روغن باعث تنبلی می شود؟

آفتاب نیوز : نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود.محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا اظهار کردند: نوع پخت وپز و استفاده از روغن نامناسب باعث تنبلی در افراد شده و منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مثل ادامه

پخ‍ ت وپز با کدام روغن باعث تنبلی می شود؟

آفتاب نیوز : نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود.محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا اظهار کردند: نوع پخت وپز و استفاده از روغن نامناسب باعث تنبلی در افراد شده و منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مثل ادامه

چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ مداخلات ساده و قدرتمند می تواند برخی علل تعجب آور کاهش سطح حافظه را رفع کند.تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می افتد. این غده پروانه ای شکل تقریبا حاکم بر تمام ادامه

پخ‍ ت وپز با کدام روغن باعث تنبلی می شود؟

محققان دریافتند استفاده از نوع روغن در پخت وپز با تنبلی و دیابت در ارتباط است.به گزارش ایسنا و به نقل از نیچر، نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود.محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا اظهار کردند: نوع پخت ادامه

پخ‍ ت وپز با کدام روغن باعث تنبلی می شود؟

محققان دریافتند استفاده از نوع روغن در پخت وپز با تنبلی و دیابت در ارتباط است.به گزارش ایسنا و به نقل از نیچر، نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود.محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا اظهار کردند: نوع پخت وپز و ادامه

فایده «آووکادو» در مقابله با سندروم متابولیک

محققان می گویند؛ به گزارش خبرنگار مهر، سندروم متابولیک موجب افزایش ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته می شود. زمانی که شما حداقل ۳ مورد از مشکلات زیر را داشته باشید، در حقیقت مبتلا به سندروم متابولیک هستید: فشارخون بالا، قندخون بالا، چربی ادامه

پنج توصیه غذایی به ورزشکاران

آفتاب نیوز : چند نکته که باید در تغذیه ورزشکاران رعایت شود عبارتند از:۱. خوردن صبحانه سالم:اگر صبح ها ورزش کنید، سعی کنید صبح زودتر بیدار شوید و حداقل یک ساعت قبل از ورزش صبحانه بخورید. به اندازه کافی مواد غذایی لازم را مصرف کنید.به گزارش ایسنا و به نقل از May oclinic،  مطالعات مختلف نشان ادامه

برنامه وزارت بهداشت برای کاهش ناامنی غذایی در 7 استان در معرض خطر

برنامه وزارت بهداشت برای کاهش ناامنی غذایی در 7 استان در معرض خطر زهرا عبداللهی در خصوص اقدامات وزارت بهداشت برای کاهش ناامنی غذایی در استان های در معرض خطر ادامه

فایده «آووکادو» در مقابله با سندروم متابولیک

آفتاب نیوز : سندروم متابولیک موجب افزایش ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته می شود. زمانی که شما حداقل ۳ مورد از مشکلات زیر را داشته باشید، در حقیقت مبتلا به سندروم متابولیک هستید: فشارخون بالا، قندخون بالا، چربی اضافه در قسمت میانی بدن، و میزان کلسترول یا تری گلیسیرید غیرعادی.محققان با بررسی ادامه

این سبزیجات را پخته بخورید

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از سلامت نیوز، خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال ها می دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. آنتی اکسیدان ها عناصری قدرتمند هستند که رادیکال ادامه

نیاز زنان به چربی های اُمگا-۳ در دوران بارداری

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مهر، متخصصان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا برای استفاده درست از این منابع غذایی توصیه های را ارائه می کنند؛  ماهی ای را انتخاب کنید که میزان جیوه آن پایین باشد نظیر سالمون، ماهی کاد و ساردینز. - از مصرف ماهی های دارای میزان بالا جیوه نظیر اره ادامه

نیاز زنان به چربی های اُمگا-۳ در دوران بارداری

آفتاب نیوز :  متخصصان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا برای استفاده درست از این منابع غذایی توصیه های را ارائه می کنند؛- ماهی ای را انتخاب کنید که میزان جیوه آن پایین باشد نظیر سالمون، ماهی کاد و ساردینز.- از مصرف ماهی های دارای میزان بالا جیوه نظیر اره ماهی و کوسه اجتناب شود.- غذاهای غنی شده ادامه

چرا دچار کاهش حافظه می شویم؟

سلامت نیوز: بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، مداخلات ساده و قدرتمند می تواند برخی علل تعجب ادامه