خبرخون

امروز : یکشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۶

آخرین بروز رسانی : لحظاتی پیش

خبرهای امروز : 5166

تیتر20-غذا و سلامتی

صبحانه از دخانیات خطرناک تر است؟!

تیتر 20 - یک تحقیق جدید که در سایت انگلیسی "Huffington Post" منتشر شده است، از "خطرات" وعده صبحانه برای بسیاری از افراد پرده برداشته و مدعی شده که چه بسا مصرف صبحانه خطرناکتر از دخانیات باشد!"تیرنیس کیلی" محقق انگلیسی با انتشار کتابی تحت عنوان "صبحانه خطرناکترین وعده غذایی در طول روز"، ادعا کرد ادامه

افزایش حجم سینه ها با مواد غذایی!

تیتر20 - اگر تمایل دارید با روش های تغذیه ای مناسب برای افزایش حجم سینه ها آشنا شوید راه حل های جالبی برایتان داریم می توانید به راحتی به این امر دست پیدا کنید به گزارش شفا آنلاین،با استفاده از مواد غذایی استروژنی حجم سینه ها افزایش پیدا خواهد کرد همچنین چربی های سالم کمک زیادی به شما در این ادامه

هشدار؛سالاد را همراه غذا نخورید

تیتر 20 - به گفته محققان، برخی غذاها و مواد خوراکی طبیعتاً سالم هستند، اما همراه با هم می توانند منجر به بروز برخی علائم مشکل ساز از جمله اضطراب و خستگی شوند. دکتر سوتلانا کوگان، متخصص داخلی در نیویورک، علت آن را وجود بالای مس در برخی مواد خوراکی عنوان می کند.سبزیجات برگدار، نخود، آووکادو و صدف ادامه

تاثیر فوق العاده «تخم شربتی» در کاهش اشتها

تیتر 20 - تخم شربتی یکی از دانه های گیاهی بسیار غنی از فیبر و انواع  ویتامین ها و مواد معدنی از جمله، پروتئین، چربی، کلسیم، منگنز، ،منیزیم، فسفر ، پتاسیم و گروه ویتامین های B است.  تخم شربتی در کشورها و سایر فرهنگ ها به نام دانه چیا شناخته می شود و یک ماده خوراکی حاوی مقادیر بسیار بالای آنتی ادامه

این سالاد دشمن سرماخوردگیست!

تیتر 20 - سالاد شلغم و هویج سالادی جدید و خوشمزه است که با شلغم خام آماده می شود. با امتحان این سالاد، از طعم خوب و آبدار شلغم، آنهم به صورت خام شگفت زده خواهید شد. این سالاد در کمترین زمان آماده می شود و بدلیل خواص بیشمار شلغم، سالادی بسیار مقوی و مفید برای فصل زمستان است.مواد لازم:        شلغم ادامه

با مصرف این نوشیدنی عمرتان طولانی می شود!

تیتر 20 - در حال حاضر دانشمندان آمریکایی بر این باورند که جواب این مسئله را پیدا کرده اند و آن مربوط به عملکرد کافئین است.کافئین مانع از ورود مواد شیمیایی به خون که باعث بروز التهاب می شوند، کمک می کند. محققان دریافته اند نوشیدن قهوه و چای، از طریق کاهش مواد شیمیایی در خون که نقطه آغازی برای ادامه

7 خطا در حین استفاده از مایکروویو

تیتر 20 - در این مطلب به این اشتباهات ویژه می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید.مایکروویو کار را برای داغ کردن غذا در عرض چند دقیقه یا یخ زدایی کردن و غیره آسان کرده است. این دستگاه با تولید امواج الکترومغناطیسی روی مولکول های آب موجود در مواد غذایی تأثیر گذاشته و با سرعت زیادی دمای آن را بالا می ادامه

با این سوپر معجون رگ های قلبتان را باز کنید!

تیتر20 - اگر آزمایش خون دادید ودر برخی تست ها نتیجه سلامت در آن ها مشاهده نکردید کافی است این دستور ساده اما موثر را امتحان کنید.اگر ایمنی بدن شما کاهش یافته، هموگلوبین و آهن خونتان زیر نرمال بوده، یا سطح چربی و کلسترول شما بالا  است با این دستور ساده خون تازه در رگ هایتان جاری شده و بسیاری ادامه

میوه هایی که بلای جانتان می شوند!

تیتر20 - محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: ارزش تغذیه ای میوه ها و سبزیجات  گلخانه ای با محصولات مزرعه تفاوت زیادی ندارد. وی افزود: میوه های گلخانه ای مانند سایر محصولات زراعی دارای مواد مغذی، ویتامین ها، کربوهیدرات و سایر املاح هستند و تفاوت ارزش تغذیه ای آن با این محصولات حدود 10 درصد است.عزیزی ادامه

خطر مرگ با مصرف این دارو!

تیتر 20 - معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه امروزه در اغلب خانه ها مقداری دارو در یخچال یا جعبه کمک های اولیه نگهداری می شود که شامل باقی مانده داروهایی که به طور ناقص مصرف شدند، اظهار داشت: داروهای افراد مبتلا به بیماری های مزمن و یا داروهای بدون نسخه مانند برخی مسکن ها هستند ادامه

خوراکی هایی که پشیمانی به بار می آورند

تیتر 20 - برخی خوراکی ها مثل نوشابه ها، کاکائو و شیرینی ها در اغلب کشورهای دنیا پیدا می شوند که محبوب بین بزرگسالان و کودکان هستند و حتی پدر و مادرهای جوان به دلیل نوستالژی این خوراکی های خوشمزه را برای کودکان خود تهیه می کنند. اما دانستن میزان قند دو نوع از این خوراکی ها خالی از لطف نبوده و موجب ادامه

آیا واقعا بستنی های یخی کالری کمتری دارند؟

تیتر20 - شهاب اولیایی متخصص علوم تغذیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: هر بستنی ممکن است 200 تا 300 کالری را به بدن برساند، بستنی ها حاوی مقادیر زیادی چربی، قند و ترکیبات شیر هستند. معمولا در بستنی از اسانس های زیادی نظیر وانیل و غیره استفاده می شود.اولیایی افزود: انواع بستنی می تواند ادامه

چه زمانی نباید آب نوشید؟

تیتر 20 -  آب به عنوان مایع حیات شناخته می شود. آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل می دهد و از این رو، ماده ای کلیدی برای ما محسوب می شود. نوشیدن آب بدن انسان را هیدارته نگه می دارد، از پرخوری جلوگیری می کند، و می تواند حتی به سوزاندن کالری های اضافی کمک کند.آب به عنوان مایع حیات شناخته ادامه

تقدیر از مدیرمسوول مجله "نبض اقتصاد" در همایش شیوه های نوین مدیریت!

تیتر20 - در نخستین همایش نوین مدیریت به پاس تحسین و قدردانی از ابتکارات و افتخارات مدیریتی محمدرضا جمشیدی مدیرمسئول مجله نبض اقتصاد به عنوان مدیر موفق، با اهدای لوح تقدیر و یادبود تقدیر به عمل آمد.در این همایش که در سالن مرکز همایش های صدا و سیما برگزار شد، از مدیران منتخب با محوریت شیوه های نوین ادامه

مضرات نوشیدنی های گازدار/فواید نوشیدنی های فراسودمند!

تیتر20 - خانم دکتر امام جمعه، متخصص تغذیه در ارتباط با مضرات نوشیدنی های گازدار و همچنین فواید نوشیدنی های فراسومند با سایت خبری تیتربرتر به گفت وگو نشسته است که در زیر بخشی از آن را میخوانیم:خانم دکتر ،امکان دارد که برایمان اندکی از مضرات نوشیدنی های گازدار بفرمایید؟ پیش از سخن درباره این مساله ادامه

این خوراکی مغزتان را پر قدرت می کند

تیتر 20 - میلاد خادم پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف مویز در زمستان باعث افزایش انرژی بدن می شود، گفت: مواد آنتوسیانین و پلی فنولیک موجود در مویز باعث کاهش بیماری های سرطانی و آلزایمر می شود.این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه مویز از نظر شکل ظاهری و رنگ با کشمش متفاوت است اما خواص درمانی ادامه

سیگاری ها حتما پیاز بخورند

تیتر 20 - از پیاز برای درمان سرماخوردگی و برونشیت استفاده می شود. درمانگران سنتی مصرف پیاز جوشانده را با مقدار کمی عسل هر 4 ساعت یک بار، درمان مؤثری برای سرماخوردگی می دانستند و برای التهاب برونش نیز از فشردن پیاز بر روی سینه استفاده می کردند.برای کاهش التهاب ناشی از نیش حشرات نیز از برش های تازه ادامه

به این دلایل هر روز کرفس مصرف کنید

تیتر 20 - بسیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند.کرفس، گیاهی بومی خاورمیانه و مدیترانه محسوب می شود، اما امروزه تقریبا در هر نقطه ای از جهان مصرف می شود. بر خلاف بسیاری از دیگر سبزیجات، هر بخش از گیاه کرفس قابل استفاده و مصرف است. از دانه ها ادامه

فشار خون بالا دارید؟ استیک مرغ بخورید!

تیتر20 - استیک مرغ یکی از خوراک های لذیذی می باشد که شیوه های مختلف مرینیت دارد، در این دستور یک روش کاملا متفاوت برای طعم دار شدن استیک استفاده شده که باعث می شود بافت مرغ نرم و آبدار بماند و خشک نشود. این استیک برای کسانی که ممنوعیت خوردن گوشت قرمز دارند بسیار مناسب است.مواد لازم:    سینه مرغ ادامه

تبلیغات منفی تنقلات فرد را بیشتر وسوسه می کند!

تیتر20 - اکنون چاقی 9/34درصد از بزرگسالان آمریکایی یا 6/78 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده است. دولت آمریکا و موسسات گوناگون، از آگهی های خدمات عمومی (PSAs) برای آگاه کردن مصرف کنندگان نسبت به خطرات تغذیه ناسالم استفاده می کنند.محققان دانشگاه ایالتی آریزونا 3 مطالعه را انجام دادند تا نشان دهند ادامه