خبرخون

امروز : پنج شنبه ۵ مرداد ۱۳۹۶

آخرین بروز رسانی : لحظاتی پیش

خبرهای امروز : 10959

اسید فولیک

درمان سلولیت با مصرف زغال اخته

تهیه معجون طبیعی زغال اخته در رفع سلولیت بدنهمه خانم ها در آرزوی داشتن اندام مناسب و عاری از هرگونه چربی انباشته شده هستند. چربی های انباشته شده یا سلولیت، یکی از معضلاتی است که ممکن است هر کسی با آن درگیر باشد.درمان سلولیت در نگاه در نظر خیلی ها پیچیده و پرهزینه است اما اگر سبک زندگی سالم و تغذیه ادامه

ارتباط تغذیه با بیماری های لثه

به گزارش صدای ایران، التهاب، رایج ترین بیماری لثه است که به عنوان ورم لثه شناخته شده و در اکثر موارد به دلیل عفونت ایجاد می شود، در عین حال ثابت شده که بین بیماری های لثه و تغذیه ارتباط وجود دارد. فاطمه شفیعی - کارشناس ارشد تغذیه علوم پزشکی شیراز در خصوص ارتباط بیماری های لثه و تغذیه گفت: به نظر ادامه

این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید!

تیتر 20 - کارشناسان با مطالعه بر روی خواص بادنجان دریافته اند مصرف این گیاه می تواند سبب تقویت استخوان ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان، کاهش علائم آنمی و کم خونی، افزایش عملکرد شناختی، بهبود سلامت قلب و عروق، محافظت از دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت، کاهش استرس، محافظت از نوزادان از ادامه

این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛  کارشناسان با مطالعه بر روی خواص بادنجان دریافته اند مصرف این گیاه می تواند سبب تقویت استخوان ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان، کاهش علائم آنمی و کم خونی، افزایش عملکرد شناختی، بهبود سلامت قلب و عروق، محافظت از دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، کنترل ادامه

این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید

آفتاب نیوز : کارشناسان با مطالعه بر روی خواص بادنجان دریافته اند مصرف این گیاه می تواند سبب تقویت استخوان ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان، کاهش علائم آنمی و کم خونی، افزایش عملکرد شناختی، بهبود سلامت قلب و عروق، محافظت از دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت، کاهش استرس، محافظت از ادامه

این میوه خواب تان را راحت می کند!

تیتر 20 - دکتر احتشامی در مورد خواص میوه های تابستانی گفت: آلبالو جزو میوه هایی است که فوق العاده خاصیت فراوانی دارد و یک لیوان آلبالو نزدیک 90 کیلو کالری دارد همچنین منبع خوبی از فیبر، ویتامین های مختلف نظیر A و C و پتاسیم، مس و منیزیم است. وی افزود: در مورد آلبالو چیزی که اهمیت دارد خاصیت ضد ادامه

این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسینم، کارشناسان با مطالعه بر روی خواص بادنجان دریافته اند مصرف این گیاه می تواند سبب تقویت استخوان ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان، کاهش علائم آنمی و کم خونی، افزایش عملکرد شناختی، بهبود سلامت قلب و عروق، محافظت از دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت، کاهش ادامه

در ماه اول بارداری چه بخوریم؟

در سه ماه اول بارداری بدن مادر باردار برای تطابق با جنین در حال تغییرات فیزیولوژیکی ( فیلم تغییرات بدن شما در طول دوران بارداری ) است. مادر باردار باید بهترین غذا ها را برای این دوران بشناسند تا انرژی و مواد مغذی لازم برای بدن خود و ادامه

خوردنی های دوران بارداری برای زیبایی چیست؟

همه ما می دانیم انتخاب مواد غذایی در بارداری بر رشد فیزیکی جنین تاثیر می گذارد اما آیا می دانید تغذیه بر هوش نیز تاثیر می گذارد؟ مصرف سبزیجات برگ سبز به رشد مغز کودک کمک می کند. رشد مغز کودک و هوش او در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می ادامه

این میوه خواب تان را راحت می کند

دکتر احتشامی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری برنا، در مورد خواص میوه های تابستانی گفت: آلبالو جزو میوه هایی است که فوق العاده خاصیت فراوانی دارد و یک لیوان آلبالو نزدیک 90 کیلو کالری دارد همچنین منبع خوبی از فیبر، ویتامین های مختلف نظیر A و C و پتاسیم، مس و منیزیم ادامه

همه چیز درباره پیشگیری از سرطان

سرطان یکی از وهم ناک ترین اتفاقات در زندگی هر فرد به شمار می رود . شاید شما هم جزو کسانی هستید که از این موضوع می ترسید! اما این نکته را در نظر داشته باشید که جای هیچ ترسی در این موضوع نیست ! باید بجای ترس از این موضوع راه کار های جلوگیری از سرطان را یاد بگیرم و از آن پیشگیری ادامه

۴ راه طبیعی موثر برای درمان سرفه

به هر حال سرفه کردن اصلا خنده دار نیست. اگر شما هم جزء آن دسته از سرفه کنندگان باشید، احتمالا بارها در طول روز پیش آمده که از شدت اعصاب خردی خواسته باشید سرتان را به دیوار کوبیده باشید تا از شر صداهای خدشه دار آن خلاص شوید. البته سرفه نه فقط شما را بلکه اطرافیانتان را هم آزار می ادامه

خوراکی هایی که باید خام خورده شوند!

در حالی که فرایند پخت و پز غذاها به بهبود عطر و طعم آنها کمک می کند، اما ثابت شده که مصرف غذاهای خاصی به صورت خام، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را برای بدن تامین می کند. ادامه

این ویتامین ها مغز شما را به کامپیوتر تبدیل می کند

مطالعات نشان داده است که کمبود مواد مغذی در ابتلا به اختلالات روانشناختی، زوال شناختی ناشی از سن، اختلالات رشدی و عدم تقویت مغز نقش دارد. ادامه

۹ گزینه غذایی در مقابله با افسردگی

اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد. به گزارش آوای سلامت به نقل از healthyfoodhouse در اینجا ۹ گزینه غذایی که مصرف آنها با افزایش سطح خلق و خو و پیشگیری از بروز ادامه

۹ گزینه غذایی در مقابله با افسردگی

اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد. به گزارش آوای سلامت به نقل از healthyfoodhouse در اینجا ۹ گزینه ادامه

این ویتامین ها مغز شما را به کامپیوتر تبدیل می کند

آفتاب نیوز : مطالعات نشان داده است که کمبود مواد مغذی در ابتلا به اختلالات روانشناختی، زوال شناختی ناشی از سن، اختلالات رشدی و عدم تقویت مغز نقش دارد. طبق یافته های مطالعاتی، افزایش مصرف مواد مغذی حفاظت کننده مغز موجب بهبود ابعاد مختلف عملکرد شناختی نظیر یادگیری و حافظه می شود. در ادامه به ادامه

۹ غذایی که بهتر از داروها، با افسردگی مقابله می کنند

سلامت نیوز:اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای ادامه

علت و درمان ریزش مو بعد از زایمان

یک اتفاق ناخوشایند بعد از زایمان، ریزش مواست. اما این ریزش مو به چه علت است؟ تا چه زمانی ادامه دارد؟ برای درمان  ریزش مو چکار کنم؟    تبریک می گوییم ! شما صاحب فرزند شده اید. اما چرا نگران هستید؟ آیا موهایتان مشت مشت می ریزد و این شما ادامه